ゴルフ選手に多いケガ
【経験豊富な先生が施術！】はなおか鍼灸整骨院
「ゴルフ中や後に肘が痛くなってきた」
「筋肉の痛み、疲労で腕が動かしにくい」
「試合・大会が近く、練習を休みたくない」
「背中が痛くてスイングが安定しない」
とお悩みの方。
当院では痛みの原因を追求し、
「あなたに適した」施術で再発しにくい体へ導きます。
当院について
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：00～13：00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 15：00～20：00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × |
〒662-0024
兵庫県西宮市名次町4-12むくの木ビル1F
・阪急甲陽線「苦楽園口駅」徒歩3分
・阪急神戸線「夙川駅」徒歩12分
・JR神戸線「さくら夙川駅」徒歩15分
TEL：0798-74-8778
（スマホの方はタップで電話がかかります）
ゴルフ選手に多いケガとは
体幹をねじる力やクラブの遠心力が繰り返し負担をかける
ゴルフ選手に多いケガは以下のようなものがあります。
・ゴルフ肘（内側上顆炎）
・テニス肘（外側上顆炎）
・手首の捻挫
・腱鞘炎
・ギックリ腰、ギックリ背中
・背中の筋肉の疲労、過緊張
・肋骨疲労骨折
ゴルフにおいては、同じ方向へのスイングを何度も繰り返すことになるため、体幹をねじる筋肉（腹斜筋、前鋸筋など）が脊柱、肋骨を引っ張り続けます。それゆえ体幹や背中の筋肉が過緊張を起こし疲労、痛みが出ることがあります。また、肋骨にダメージが蓄積し続けて疲労骨折を起こす場合があります。右打ちの人の場合は左後面の肋骨を、左打ちの人は逆を骨折しやすいと言われています。
また、クラブを強く握りすぎていたり、地面をダフったりした場合に前腕の筋肉に強い負荷がかかり、肘や手首の筋肉や腱に炎症を起こすことがあります。熱心な方は痛みがあっても練習を無理にしてしまいがちですが、痛みによりフォームが乱れたり集中力が途切れてしまったりしてスコアに悪影響を及ぼすため、身体のケアは怠るべきではありません。
当院では、徹底した問診と検査によりこれらスポーツ傷害を引き起こしている原因を見極めます。
※骨折、脱臼が疑われる場合は応急処置後に整形外科へご紹介する場合がございます。
あなたに合わせた施術で全身のバランスを整える
当院では徹底的に追求した原因を基に
・鍼灸治療
・身体のバランスを整える整体
・運動指導
等により使えていない姿勢保持筋(インナーマッスル)を呼び覚まし、痛みを取るだけではなく、スポーツ傷害の再発を防ぐためのあなたにとって最適で特別な施術を行います。
一般の整骨院では筋肉をほぐしたり電気治療をするだけです。それは一時的に痛みが和らぐだけです。
当院では徹底した問診・検査を行いあなたの症状、原因に合わせた施術をします。
再発しづらい体へ
当院では
・正しい呼吸法
・家でできるストレッチ法
・寝方、座り方、立ち方、歩き方
・インナーマッスルトレーニング
など再発防止に向けて、またスポーツにおけるパフォーマンスアップに向けてもあなたと一緒に取り組みます。
インナーマッスルを鍛えることや呼吸を整えることで、コルセットを巻いているように体が安定します。
また、深い呼吸が出来るようになると自律神経のバランスも整うので再発防止に効果が高いと言えます。
カウンセリング・ご予約
あなたの症状を根本原因から解消に導きます。
まずは専門家によるカウンセリングを。
TEL：0798-74-8778
（スマホの方は番号をタップで電話がかかります）