こむら返り｜西宮市、苦楽園・夙川エリアの鍼灸整骨院

再発しにくい体を作る
こむら返り専門施術
阪急苦楽園口駅徒歩3分｜施術実績延べ80,000人以上

【経験豊富な先生が施術！】はなおか鍼灸整骨院

「足の疲れ・むくみ・冷えが常にある」
「薬・漢方を飲んでもよく足がつる」
「足がつって眠れないことがある」
「朝方によく足がつって目が覚める」
「マッサージをしてもよく足がつってしまう」

とお悩みの方。

当院では痛みの原因を追求し、
「あなたに適した」施術で再発しにくい体へ導きます。

当院について

受付時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9：00～13：00	○	○	○	○	○	○	×
15：00～20：00	○	○	○	×	○	×	×

〒662-0024
兵庫県西宮市名次町4-12むくの木ビル1F

・阪急甲陽線「苦楽園口駅」徒歩3分
・阪急神戸線「夙川駅」徒歩12分
・JR神戸線「さくら夙川駅」徒歩15分

TEL：0798-74-8778

（スマホの方はタップで電話がかかります）

なぜ当院の施術によって症状が改善していくのか
まずは当院の治療によって、症状が改善された患者様のコメントをご覧ください

当院の治療で症状が改善した患者様のお声

当院へ来院した時はどのような痛みや悩みがありましたか？

骨盤のゆがみ、肩・背中のコリ、腰痛

当院の雰囲気はどうでしたか？

明るくて清潔で、受付の方も明るく居心地が良いです。

施術を受けて症状はどのように変化しましたか？

骨盤は自他共に変化を認められる程、キレイに矯正して頂き、ズボンのサイズが妊娠前に戻ることができました。

その他、ご意見・ご感想などございましたらご記入下さい

改善のためにすべき家でのアプローチ法（筋トレなど）も教えて頂けるので身体への取り組み、意識が改まりました。
先生は施術手段の引き出しが多く、いつも明るく話して下さるので色々浄化させて頂いています。これからもよろしくお願い致します。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

こむら返り専門施術の内容

徹底的な「原因」の追求

こむら返りの原因は身体のバランスのゆがみによる神経異常と血流障害によるものと考えています。
そして、これらは

・偏った食生活
・足関節のアライメント不良
・筋肉の柔軟性の低下と足の冷え
・過度な運動とウォーミングアップ不足
・運動後のケアを怠った
・歩き方のフォームが悪い

などによって引き起こされます。

こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が急激に収縮している状態をさします。神経が異常に緊張した状態で、医学的には筋痙攣（けいれん）の１つでふくらはぎで起きた場合、「腓腹筋痙攣」と呼びます。筋肉が異常に収縮し固くなった状態が数分続き、激しい痛みを伴います。

こむら返り（足がつる）の原因は様々ありますが、日中の活動中に起きる場合は運動中あるいは運動直後に起こることがほとんどで、準備運動の不足や、多汗による運動中の脱水、筋肉疲労が原因といわれています。
また、夜間などの寝ている最中や明け方に起きる場合はつま先が伸びてふくらはぎの筋肉が縮んだ状態であることが多く、運動神経が刺激を受けると筋肉を収縮させやすい状態にあります。さらに、足裏に圧がかかっていないために筋肉の緊張を調整する、運動神経の伝達機能がスムーズにいかなったためにおこる筋肉の異常収縮によってふくらはぎの筋肉の収縮を強めてしまうことがあります。

その他にも冷えや下肢静脈瘤、妊娠、偏食やダイエットによって栄養が偏ってしまいミネラル（電解質）バランスが崩れて足がつってしまうことがあります。

当院では、徹底した問診と検査によりこむら返りを引き起こしている原因を見極めます。