バレエ・チアリーディング選手に
多いケガ
【経験豊富な先生が施術！】はなおか鍼灸整骨院
「練習中や後に腰が痛くなってきた」
「足首が痛くてパフォーマンスが悪い」
「試合・大会が近く、練習を休みたくない」
「足の捻挫をしてしまった」
「膝が痛くなったがどうケアすべきか迷う」
とお悩みの方。
当院では痛みの原因を追求し、
「あなたに適した」施術で再発しにくい体へ導きます。
当院について
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：00～13：00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 15：00～20：00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × |
〒662-0024
兵庫県西宮市名次町4-12むくの木ビル1F
・阪急甲陽線「苦楽園口駅」徒歩3分
・阪急神戸線「夙川駅」徒歩12分
・JR神戸線「さくら夙川駅」徒歩15分
TEL：0798-74-8778
（スマホの方はタップで電話がかかります）
バレエ・チアリーディング選手に多いケガとは
バレエ、チアリーディング、ダンス競技は全身をダイナミックに動かす競技であり、演技中には脊柱、下半身に繰り返しの負荷が加わり続けます。バレエの場合、ルルべやポワントの際に足やアキレス腱に強い負荷をかけることになります。そして足関節の底屈動作がくり返されることにより、足の後方でインピンジメントが起き三角骨障害という症状を起こす場合があります。
チアリーディングの場合はスタンツやアクロバットな動きが加わるため、転落や衝突によるむち打ち症、手首や足関節の捻挫に注意する必要があります。また、膝の靭帯損傷などで長期離脱をやむなくされることも少なくありません。練習環境の整備や安全確保が必須であり、練習後の身体のケアも適切にしていく必要があります。
当院では、徹底した問診と検査によりこれらスポーツ傷害を引き起こしている原因を見極めます。
※骨折、脱臼が疑われる場合は応急処置後に整形外科へご紹介する場合がございます。
あなたに合わせた施術で全身のバランスを整える
当院では徹底的に追求した原因を基に
・鍼灸治療
・身体のバランスを整える整体
・運動指導
等により使えていない姿勢保持筋(インナーマッスル)を呼び覚まし、痛みを取るだけではなく、スポーツ傷害の再発を防ぐためのあなたにとって最適で特別な施術を行います。
一般の整骨院では筋肉をほぐしたり電気治療をするだけです。それは一時的に痛みが和らぐだけです。
当院では徹底した問診・検査を行いあなたの症状、原因に合わせた施術をします。
再発しづらい体へ
当院では
・正しい呼吸法
・家でできるストレッチ法
・寝方、座り方、立ち方、歩き方
・インナーマッスルトレーニング
など再発防止に向けて、またスポーツにおけるパフォーマンスアップに向けてもあなたと一緒に取り組みます。
インナーマッスルを鍛えることや呼吸を整えることで、コルセットを巻いているように体が安定します。
また、深い呼吸が出来るようになると自律神経のバランスも整うので再発防止に効果が高いと言えます。
カウンセリング・ご予約
あなたの症状を根本原因から解消に導きます。
まずは専門家によるカウンセリングを。
TEL：0798-74-8778
（スマホの方は番号をタップで電話がかかります）